1$ = 0 AMD 1€ = 0 AMD

10 զարմանալի փաստեր մեր ուղեղի աշխատանքի մասին

Մեր ուղեղը զարմանալի օրգան է: Այն կարող է օգնել հասնել ցանկացած բարձունքի, երազանքի և անգամ անիրագործելի թվացող նպատակի: Դրա համար հարկավոր է հասկանալ, թե ինչպես է այն աշխատում:


Ձեզ ենք ներկայացնում մեր ուղեղի աշխատանքի հետ կապված 10 զարմանալի փաստեր, որոնք ձեզ կօգնեն օգտագործել ձեր ողջ պոտենցիալը:

1. Ուղեղի համար իրականությունն ու երևակայությունը նույն բանն են

Ուղեղն արձագանքում է ցանկացած մտքի՝ չհասկանալով որն է իրական, որը՝ երևակայական: Այդ իսկ պատճառով ‹‹վարդագույն ակնոցներ›› դնելը շատ տարածված է մարդկանց շրջանում:

2. Մտավոր աշխատանքը ուղեղը չի հոգնեցնում

Հոգնածության զգացողություն առաջանում է մեր էմոցիաների պատճառով: Ակտիվ գործունեության ընթացքում ուղեղով անցնող արյան բաղադրությունը չի փոփոխվում:

3. Հաճախ ուղեղն աշխատում է ավտոպիլոտով

Մեր այսօրվա մտքերի կեսից ավելին այն մտքերն են, որոնք մենք ունեցել ենք երեկ: Հենց այդ պատճառով էլ հոռետեսներին այդքան դժվար է փոխել իրենց աշխարհայացքը:
4. Մենք տեսնում ենք այն, ինչի մասին մտածում ենք

Եթե դուք երազում եք Փարիզ գնալ, ապա դուք ամեն քայլափոխին տեսնելու եք բաներ, որ ձեզ դրա մասին են հիշեցնելու: Եթե ցանկանում եք փոխել ձեզ շրջապատող աշխարհը, փոխե՛ք ձեր մտքերը:

5. Ուղեղը պետք է մարզել, ինչպես մկանները

Ուղեղը նույնպես պետք է մարզել: Դրան են նպաստում կրթությունը, ֆիզիկական մարզումները մաքուր օդին, ճիշտ սնվելը, բավականաչափ քնելը, ճանապարհորդելը, պարելը և անգամ խաղեր խաղալը:

6. Ուղեղը երբեք չի հանգստանում

Անագամ երբ մենք քնում ենք, մեր ուղեղը չի դադարում աշխատել: Ավելին` քնած ժամանակ ուղեղի ակտիվությունn ավելի բարձր է, քան ցերեկը:

7. Կենսական կարևոր է ժամանակ առ ժամանակ ‹‹անջատվելը››

Բազմաթիվ բացասական մտքերի հորձանուտում չխորտակվելու համար հարկավոր է ժամանակ առ ժամանակ ‹‹անջատվել››: Մի՛ մոռացեք ակտիվ հանգստի մասին, հենց այն է ուղեղի համար լավագույն տարբերակը հանգստանալու համար:

8. Մոռանալու հատկության շնորհիվ մենք պահպանում ենք նյարդային համակարգի ճկունությունը

Նոր բաներ մտապահելու համար ուղեղը պետք է ազատվի հներից: Իհարկե, հիանալի կլիներ, եթե մենք հնարավորություն ունենայինք ինքներս որոշել՝ ինչը հիշել, ինչը մոռանալ:

9. Ուղեղը զգայուն չէ ցավի հանդեպ

Ուղեղն արձագանքում է ցավին, սակայն հենց ինքն այդ ցավը չի զգում որոշակի ռեցեպտորների բացակայության պատճառով: Սակայն սա չի տարածվում բազմաթիվ անոթների, նյարդերի և հյուսվածքների վրա, որոնք շրջապատում են ուղեղը:

10. Մենք կարող ենք փոփոխել մեր ուղեղը

Ցանկացած գործունեություն ստիպում է, որ ուղեղը գեներացնի նոր նեյրոնային հանգույցներ: Եթե մենք շարունակ մտածենք, որ մեզ չի հաջողվի այս կամ այն բանը, ապա այս միտքը պարզապես կամրապնդվի մեր ուղեղում: Իսկ այ եթե մենք մտքում կրկնենք ‹‹ինձ մոտ կստացվի, ինձ կհաջողվի››, ապա ուղեղն ինքը կսկսի ուղիներ գտնել ցանկալիին հասնելու համար: Մենք հնարավորություն ունենք հասնելու այն ամենին, ինչին ցանկանում ենք. պարզապես հարկավոր է հավատալ դրան:

loading...
Լրահոս
«Դիլիջան ազգային պարկ»-ի տարածքում իրականացվում են ուժեղացված ռեժիմով պահպանման աշխատանքներ Անդրանիկ Մարգարյանի հիշատակին նվիրված շախմատի 8-րդ հուշամրցաշարին մասնակցում է շուրջ 750 շախմատիստ 0 ելույթ, 0 հարց, 0 նախաձեռնություն. Դերժավայի Արկադիի «դերժավան» Չափազանց զվարճալի և անհարմար իրավիճակներ, որոնցում հայտնվել են հայտնիները Որոշ ավտոճանապարհներին ձյուն է տեղում Պաշտպանի աջակցությամբ աշխատողին վճարվել է մայրության նպաստը Միջազգային մակարդակով հետախուզվող Իրանի քաղաքացի է հայտնաբերվել Էդմոն Մարուքյանի դիմումի հիման վրա ՏՄՊՊՀ-ում վարչական վարույթ է հարուցվել Հայաստանն ընգրկվել Է ՄԱԿ-ի Պատվո ցանկում ԵԱՀԿ դիտարկումը Արցախի և Ադրբեջանի սահմանին «Վրեժ են լուծում այլակարծիք մնալու համար» Արցախում մահացած 20-ամյա Հարությունը զինվորականի որդի էր 19-ամյա Քնարիկը որոնվում է որպես անհետ կորած (տեսանյութ) Մայրաքաղաքում ծնվել է 256 երեխա 2018 թվականի օլիմպիական առաջին հաջողությունները Մեքենան գլորվել է ձորը ՀՀ գյուղատնտեսության նախարարությունն ընդլայնում է միջազգային կազմակերպությունների հետ համագործակցության շրջանակը Դահուկային սպորտի ֆեդերացիան ի սկզբանե իմ նկատմամբ եղել է անարդար. բաց նամակ Ծառուկյանին Զինծառայողին ծեծելով կյանքից զրկելու համար դատապարտված սպան ազատ է արձակվել. փաստաբանը՝ Արտուշ Գաբրիելյանի գաղտնի որոշման մասին Ոստիկանները, ձեռքերից ու ոտքերից բռնելով, քաշքշել են, բռունցքով հարվածել դեմքին և գլխին Արցախում դեռևս չպարզված հանգամանքներում զինվոր է մահացել Քննություն է տարվում՝ պարզելու Մյասնիկյան պողոտայում տեղի ունեցած վթարի հանգամանքները Ադրբեջանի ԱԳՆ մամլո խոսնակը երևակայական հիվանդ է Կրակովում կկայանա Հայաստանի և Ադրբեջանի արտգործնախարարների հանդիպումը Երեւանում տեղումներ են սպասվում