1$ = 0 AMD 1€ = 0 AMD

Հեռացրեք ձեր կյանքից այս 10 երևույթներն ու ձեզ երջանիկ կզգաք

Կան երեւույթներ, որոնք ճնշում են մեզ ու թույլ չեն տալիս լիարժեք երջանիկ զգալ։ Հեռացրեք ձեր կյանքից այս 10 երեւույթներն ու թեթեւություն ու երջանկություն կզգաք։
1.Ազատվեք անընդհատ ձեր ճիշտն ապացուցելու ցանկությունից։
Կյանքում այլ տեսակետներ էլ կան, իսկ անընդհատ ճիշտն ապացուցելը ավելորդ սթրես է, ցավ է պատճառում ու հարաբերություններ փչացնում։
2.Թողեք վերահսկողությունը։
Հրաժարվեք անընդհատ ամեն ինչ վերահսկելու սովորությունից, որոշ բաներ էլ թողեք ինքնահոսի, եւ անսահման թեթեւություն կզգաք։
3. Մեղքի զգացումը բաց թողեք։
Բավական է ինքներդ ձեզ մեղադրեք ամեն ինչում, ինչ որ մեղքեր փնտրեք տարբեր երեւույթներում։
4. Դադարեցրեք բացասական խոսակցությունն ինքներդ ձեզ հետ։
Մարդիկ իրենք իրենց ամենից շատ վնասում են իրենց բացասական մտքերով։ Հանեք դրանք ձեր գլխից։
5. Դադարեցրեք անընդհատ բողոքելը։
Ոչ մի իրավիճակ կամ մարդ չարժե, որպեսզի դուք տխրեք կամ բողոքեք։
6. Հրաժարվեք քննադատությունից։
Դադարեք մարդկանց քննադատել միայն նրա համար, որ տարբերվում են ձեզանից։
7. Դադարեք ուրիշների վրա տպավորություն գործելու ջանքերը։
Մի ձեւացրեք եւ եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք։
8. Դադարեք ընդդիմանալ փոփոխություններին։
Փոփոխությունները բնական են, դրանք մեզ պետք են առաջ գնալու համար:
9. Պիտակներ մի կպցրեք։
Մի պիտակավորեք մարդկանց ու երեւույթները, որոնք չեք ճանաչում կամ չեք հասկանում։
10. Բաց թողեք անցյալը։
Մոռացեք այն ամենն ինչ եղել է եւ գիտակցեք, որ ձեր ունեցածը ներկան է։

loading...
Լրահոս
Մոսկվա-Գյումրի չվերթի ուղեւորներից մեկն անկարգություններ է արել ինքնաթիռում Երբ ընտրությունները դեռ չեն էլ մոտեցել Քիմ Քարդաշյանը պատմել է երեխայի ու նրա փոխնակ մոր մասին Թեժ գծերով ստացված հեռախոսազանգերը՝ մշտական ուշադրության կենտրոնում Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումներ կլինեն Երևանում ու 4 մարզերում Ադրբեջանում նշելու են ադրբեջանցիների շինծու ցեղասպանության 100-ամյակը Երեւանում դպրոցի մոտ վրաերթի են ենթարկել մորն ու 10-ամյա դստերը. Մայրը տեղում մահացել է Հաղորդում «Դատապարտյալների հիվանդանոց» և «Նուբարաշեն» քրեակատարողական հիմնարկներ այցերի արդյունքների վերաբերյալ Համանախագահները հայտարարություն են տարածել Լարսը փակ է Աշակերտուհին դպրոցի բուֆետում ապակու կտոր է կուլ տվել.հանցագործությունների նոր շարք Շիրակի պետհամալսարանում Վարդենյաց լեռնանցքը փակ է Աշոտ Մանուկյանը վարչապետի փեսայի պատճառո՞վ է հաժարական տվել. «Ժողովուրդ» Կարեն Կարապետյանի սիրտը շահելու համար նոր պաշտոն են մտադիր ստեղծել. «Հրապարակ» Արամ Հարությունյանի փայատեր գործընկերներն անհանգստացած են. լուրջ խնդիրներ են առաջացել․ «Փաստ» Հայաստանի պետական պարտքը նախորդ տարվա ընթացքում շեշտակի ավելացել է. «Ժողովուրդ» ԱԺ-ում 2 պետծառայող «կտրվել» է ատեստավորումից, որից մեկը Հովհաննես Շիրազի դուստրն է․ «Հրապարակ» Ռուբեն Հայրապետյանն ընդլայնում է իր բիզնեսը. «ՀԺ» «Արմավիր» ՔԿՀ-ի «զոն նայող» տեղափոխել են պատժախուց. «Ժողովուրդ» Յիրիկյանը մերժել է բոլոր առաջարկները. «Հրապարակ» Ռոբերտ Քոչարյանը եւ նրա թիմակիցները նախագահի սեփական թեկնածուն ունեն․ «Ժամանակ» Առողջապահության նախարարի պաշտոնի համար Սամվել Ալեքսանյանը իր թեկնածուն ունի՝ քրոջ ամուսինն է․ «Իրատես» Ալեքսանյանը «վրեժ» է լուծում գեներալ Մանվել Գրիգորյանից․ «Հրապարակ» Արմեն Սարգսյանը՝ նախագահական խաչմերուկում. «Ժամանակ» էներգետիկայի նոր նախարարի անունը հայտնի կդառնա 1 շաբաթից. «Հրապարակ»