1$ = 0 AMD 1€ = 0 AMD

Այս աղջիկը 7 օր հրաժարվեց սոցիալական ցանցերից. տեսեք, թե ինչ տեղի ունեցավ նրա հետ

Երբևէ մտածել ե՞ք ՝ ինչքան ժամանակ եք ծախսում սոցիալական ցանցերի վրա։

Ահա, թե ինչ տեղի ունեցավ, երբ նա յոթ օր չստուգեց իր օգտահաշիվները սոցիալական ցանցերում։


1․ Ես սկսեցի ավելի լավ քնել

Սա տվյալ փորձի լավագույն արդյունքն է։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ քնելուց առաջ սմարթֆոնի էկրանին նայելով՝ մենք անկախ մեզանից ազդում ենք մելատոնինի մակարդակի վրա, ինչն էլ հանգեցնում է քնի վատ որակի։


2․ Ես հասկացա, որ ես շատ մտացածին ընկերներ ունեմ, որոնց հետ ցանկանում էի կիսվել յուրաքանչյուր քայլով։

3․ Ես ավելի շատ ազատ ժամանակ ունեցա

Մեր պատմության հերոսուհին աշխատում է ազատ գրաֆիկով, չնայած միշտ ջանում է գործը սկսել առավոտյան 9․00-ին և ավարտել երեկոյան 18․00—ին։ Առաջին օրը, երբ նա հրաժարվեց սոցիալական ցանցերի, նա աշխատանքն ավարտեց 15․00-ին։


4․ Ես ավելի քիչ նյարդային դարձա։

Զարմանալի է, բայց առաջին հայացքից անվնաս թվացող սոցիալական ցանցերն ազդում են մարդու էմոցիոնալ վիճակի վրա։


5․ Ինչ-որ բան փոխվեց, բայց սարսափելի ոչինչ տեղի չունեցավ

Այո, եղան բազմաթիվ դրական պահեր, սակայն գրանցվեցին նաև բացասական որոշ պահեր, քանի որ մեր հերոսուհին, իրոք, կապված է սոցիալական ցանցերից իր աշխատանքի պատճառով։
Աղջիկը հասկացավ, որ պետք չէ կտրականապես հրաժարվել սոցիալական ցանցերից, բայց պետք չէ մոռանալ նաև իրական կյանքի մասին, քանի որ այն ավելի հետաքրքիր և կարևոր է։

loading...
Լրահոս
Մոսկվա-Գյումրի չվերթի ուղեւորներից մեկն անկարգություններ է արել ինքնաթիռում Երբ ընտրությունները դեռ չեն էլ մոտեցել Քիմ Քարդաշյանը պատմել է երեխայի ու նրա փոխնակ մոր մասին Թեժ գծերով ստացված հեռախոսազանգերը՝ մշտական ուշադրության կենտրոնում Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումներ կլինեն Երևանում ու 4 մարզերում Ադրբեջանում նշելու են ադրբեջանցիների շինծու ցեղասպանության 100-ամյակը Երեւանում դպրոցի մոտ վրաերթի են ենթարկել մորն ու 10-ամյա դստերը. Մայրը տեղում մահացել է Հաղորդում «Դատապարտյալների հիվանդանոց» և «Նուբարաշեն» քրեակատարողական հիմնարկներ այցերի արդյունքների վերաբերյալ Համանախագահները հայտարարություն են տարածել Լարսը փակ է Աշակերտուհին դպրոցի բուֆետում ապակու կտոր է կուլ տվել.հանցագործությունների նոր շարք Շիրակի պետհամալսարանում Վարդենյաց լեռնանցքը փակ է Աշոտ Մանուկյանը վարչապետի փեսայի պատճառո՞վ է հաժարական տվել. «Ժողովուրդ» Կարեն Կարապետյանի սիրտը շահելու համար նոր պաշտոն են մտադիր ստեղծել. «Հրապարակ» Արամ Հարությունյանի փայատեր գործընկերներն անհանգստացած են. լուրջ խնդիրներ են առաջացել․ «Փաստ» Հայաստանի պետական պարտքը նախորդ տարվա ընթացքում շեշտակի ավելացել է. «Ժողովուրդ» ԱԺ-ում 2 պետծառայող «կտրվել» է ատեստավորումից, որից մեկը Հովհաննես Շիրազի դուստրն է․ «Հրապարակ» Ռուբեն Հայրապետյանն ընդլայնում է իր բիզնեսը. «ՀԺ» «Արմավիր» ՔԿՀ-ի «զոն նայող» տեղափոխել են պատժախուց. «Ժողովուրդ» Յիրիկյանը մերժել է բոլոր առաջարկները. «Հրապարակ» Ռոբերտ Քոչարյանը եւ նրա թիմակիցները նախագահի սեփական թեկնածուն ունեն․ «Ժամանակ» Առողջապահության նախարարի պաշտոնի համար Սամվել Ալեքսանյանը իր թեկնածուն ունի՝ քրոջ ամուսինն է․ «Իրատես» Ալեքսանյանը «վրեժ» է լուծում գեներալ Մանվել Գրիգորյանից․ «Հրապարակ» Արմեն Սարգսյանը՝ նախագահական խաչմերուկում. «Ժամանակ» էներգետիկայի նոր նախարարի անունը հայտնի կդառնա 1 շաբաթից. «Հրապարակ»