1$ = 0 AMD 1€ = 0 AMD

Ստամոքսի բորբոքման դեմ պայքարող տնական միջոցներ

Ստամոքսի բորբոքվածությունը կանխարգելելու համար շատ կարևոր է հոգ տանել առողջության և սննդակարգի մասին: Սննդակարգը պետք է ներառի այնպիսի մթերքներ, որոնք հարուստ են բջջանյութով և լավացնում են մարսողությունը:

Այն կարող է ի հայտ գալ մթերքների սխալ համադրության, չափից շատ ուտելու, մարսողական խնդիրների, ցիկլի կամ փորկապության հետևանքով: Այս առողջական խնդիրը կանխարգելելու համար անհրաժեշտ է սնդակարգից վերացնել այն մթերքները, որոնք կարող են գրգռել ստամոքսը: Սակայն, եթե, այնուամենայնիվ, այս խնդիրն ի հայտ է եկել, կարող եք օգտվել տնական միջոցներից, որոնք օգնում են հանգստացնել վիճակը:


1. Հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ
Գրգռվածությունը վերացնելու համար կօգնեն այն մթերքները, որոնք հարուստ են հակաօքսիդանտներով: Խորհուրդ է տրվում օրական 4 անգամ ուտել այդ մթերքները: Դրանք են՝ հապալասը, խնձորը, սոխը, սխտորը, նեխուրը և այլև:
2. Բջջանյութով հարուստ մթերքներ
Առողջ սննդակարգը պետք է ներառի այն մթերքները, որոնք հարուստ են բջջանյութով, սրանք լավացնում են մարսողությունն ու հարթեցնում են որովայնը: Եթե լարվածություն եք զգում ստամոքսում, պետք է մեծ քանակությամբ մրգեր, բանջարեղեն, բրինձ և բջջանյութով հարուստ այլ մթերքներ ներառել:
3. Մեխակ
Քրոնիկ բորբոքումների ժամանակ խորհուրդ է տրվում մեխակի թուրմ օգտագործել. 1 բաժակ ջրին՝ 20 կաթիլ մեխակի յուղ: Այս թուրմը պետք է խմել առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին: Այս հրաշալի միջոցն օգնում է նվազեցնել գազերի գոյացությունը, որոնք հաճախ ի հայտ են գալիս ստամոքսի բորբոքվածության պատճառով:
4. Կիտրոնով ջուր
Կիտրոնն օգնում է իջեցնել ստամոքսի բարձր թթվայնությունը: Բորբոքվածության դեպքում խորհուրդ է տրվում ամեն օր դատարկ ստամոքսին կիտրոնով ջուր խմել:
5. Դարչին
Դարչինը հայտնի համեմունք է, որն օգտագործվել է դեռևս հազարավոր տարիներ առաջ՝ ստամոքսի բորբոքվածության ժամանակ: Այս համեմունքը լավացնում է մարսողությունն ու նվազեցնում է ստոմքսի լարվածությունը: Պարզապես 1գդալ աղացած դարչինը լուծեք մեկ բաժակ ջրում, թողեք մնա 15 րոպե, ապա ավելացրեք մեղր ու խմեք թեյը:
6. Նվազեցրեք աղի օգտագործումը
Շատ կարևոր է հասկանալ, որ աղը գրգռում է ստամոքսը, այդ իսկ պատճառով առողջական այս խնդրից ազատվելու համար նախևառաջ նվազեցրեք օգտագործվող աղի չափաքանակը:
Նյութ հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը
Ծանուցում. Սիրելի ընթերցող, մի մոռացիր, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ յուրովի կարող արձագանքել այս կամ այն դեղամիջոցին: Ինչը օգտակար է մեկին, կարող է հակացուցված լինել մյուսին: Այդ պատճառով մինչ դրանք գործածելը, ճիշտ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ:

loading...
Լրահոս
Սարգսյանների օրը, Գասպարյանի փոփոխություններն ու սպառնալիքները՝ լրագրողների հասցեին Բանակից խուսափած հայերը Բելառուս մեկնելուն պես կարող են ձերբակալվել. զգուշացնում է ՌԴ հյուպատոսը. Sputnik Օբամեյանգը հրաժեշտ է տվել Բորուսիային Երեւանի կենտրոնում ապօրինի կառույցն ապօրինի օրինականացրել են. ավագանին դատախազին է դիմել.Armtimes.com Թեստ. ինչ են պատմում Ձեր երազները Ձեր մասին Ինչպե՞ս հասկանալ, որ Նա հարմար է քեզ՝ որպես ամուսին Արմեն Սարգսյանը վստահեցնում է, որ ծանոթ է Հայաստանի խնդիրներին Ստամոքսի բորբոքման դեմ պայքարող տնական միջոցներ ՌԴ-ի կողմից Ադրբեջանին զենքի վաճառքի մասին լուրերը տեղեկատվական դիվերսիա են Մահացել է Իտալիայի հավաքականի նախկին գլխավոր մարզիչը Մազերի դիմակ, որը խթանում է մազերի աճը և պայքարում թեփի դեմ 2017-ի ընթացքում հանրապետության դպրոցների 70 տոկոսում ներդրվել է պարտադիր երրորդ օտար լեզվի առարկան Ուրախ եմ, որ ես ու Մխիթարյանը դարձյալ նույն թիմում ենք.Օբամեյանգ Ֆրանսիայի նախագահը հայկական կազմակերպությունների ընթրիքին ներկայացել է անմոռուկը կրծքին 5 հոգեբանական նշան, որ դուք դեռ երկար միասին կլինեք Գորիս-Սիսիան ավտոճանապարհին գետնաբուք է, Ախուրյանի և Աշոցքի ավտոճանապարհներին ձյուն է տեղում Արմեն Սարգսյանը պատրաստվում է ՀՀ Նախագահ Սերժ Սարգսյանի հետ հանդիպմանը Գագիկ Ծառուկյանը 30 միլիարդ դրամ կներդնի Ծաղկաձորում նոր մարզահամալիրի կառուցման համար Օբամեյանգը պաշտոնապես տեղափոխվեց «Արսենալ» Մոսկվան ջանքեր է գործադրում Լեռնային Ղարաբաղում ԵԱՀԿ առաքելության ընդլայնման ուղղությամբ. Զախարովա ՀՀԿ-ի ներսում դժգոհություն է հասունացել Պարտադիր հնդկաձավար ուտելու պատճառներ Հրդեհ Ստեփանավան քաղաքում Երիտասարդ զույգը բնակարանի պատի մեջ այսպիսի տուփ գտավ. տեսնելով դրա պարունակությունը՝ չեք կարողանա զսպել ձեր արցունքները (տեսանյութ) Գայլերի ոհմակի հարձակման հետևանքով ստացած վերքերից այծյամը սատկել է